Mes collaborations…
C’est avec joie et enthousiasme que j’ai initié des bénéficiaires d’asbl et des employés d’entreprise à la sophrologie dynamique®.
Merci pour votre accueil et votre confiance. De chouettes et belles collaborations !
Depuis décembre 2025, je collabore en tant que praticienne en sophrologie dynamique® bénévole à des ateliers sur la gestion du stress et de l’anxiété, avec des psychologues conventionnés de l’asbl Vivre à Watermael-Boitsfort.
« La sophrologie dynamique est une pratique psycho-corporelle qui complète de façon singulière et pertinente d’autres approches psychothérapeutiques : cette méthode, subtilement dynamique, favorise la régulation physiologique et émotionnelle, et permet une harmonisation progressive du corps et du système nerveux. La sophrologie dynamique permet de sentir en soi, corporellement et progressivement, l’équilibre entre agir et lâcher-prise. Lors des séances « découverte » proposées à un groupe concerné par le stress, l’anxiété et l’épuisement, les personnes rapportent de profondes sensations de relaxation, d’équilibre, d’apaisement, de sécurité intérieure et même d’augmentation de la vitalité. Expérimenter la sophrologie dynamique est une opportunité, voire une nécessité, dans un parcours de soin psychologique et physique. Tant en individuel qu’en groupe, la sophrologie dynamique offre une expérience de présence à soi et d’écoute en soi, grâce au talent, à la sensibilité et à la justesse d’Amandine Guyaut. »
Neva I., psychologue et psychothérapeute
J’ai accompagné trois employées de l’accompagnateur de talents Skill BuilderS durant 12 séances en groupe entre septembre et décembre 2025. Un interlude nécessaire dans une journée de travail.
J’ai initié un groupe de huit femmes à la sophrologie dynamique® durant 12 séances, entre septembre et décembre 2025. Au programme : apaisement du stress, de l’anxiété et de la douleur, valorisation des ressources intérieures, refaire corps avec le corps, redonner un élan à sa vie…
« Nous avons eu le bonheur d’accueillir Amandine à la Maison des Femmes de Schaerbeek pour un cycle de douze ateliers de sophrologie dynamique à l’automne 2025. Je me souviens des visages illuminés de calme et de bien-être qui ressortaient de la pièce une fois les ateliers terminés… pour moi, il n’y a pas de meilleure preuve que les besoins des femmes ont été rencontrés. »
Julie W., coordinatrice de la Maison
des Femmes de Schaerbeek
J’ai initié deux ainés à la sophrologie dynamique® pour la gestion de la douleur et de l’anxiété.
Envie d’inviter la sophrologie dynamique® et ses outils pour apaiser le stress et l’anxiété et prévenir le burn-out dans votre entreprise ou votre asbl ?