Séances et formats
En individuel ou en groupe, en présentiel ou en ligne ? Autant de formats que de possibilités…
Que choisir ?
Quel que soit l’accompagnement et quel que soit le format, je vous accompagne avec la même qualité d’écoute et de présence et je propose les mêmes exercices de sophrologie dynamique®.
Ce sont votre confort et votre rythme de vie qui guident le choix.
Laissez-vous guider…
Un accompagnement en individuel ou en groupe ?
Séance en individuel
🌸 Accompagnement centré sur la personne
🌸 Protocole adapté à vos besoins
🌸 Respect du rythme
🌸 Intimité et écoute active
🌸 Autonomie renforcée
🌸 Flexibilité des horaires
Cela fait sens avec vos besoins ?
Séance en groupe
🌸 Approche plus ludique
🌸 Renforcement du lien social
🌸 Energie collective
🌸 Motivation
🌸 Partage d’expérience
🌸 Accessibilité financière
Cela résonne avec vos envies ?
Un accompagnement en présentiel ou en ligne ?
Celui qui s’adapte à votre vie !
Séance en présentiel
chez moi ou chez vous
🌸 Proche géographiquement
🌸 Peu à l’aise avec le digital
🌸 Besoin de lien humain
🌸 Besoin d’une vraie coupure avec le quotidien
🌸 Besoin de rompre avec la solitude et l’isolement
🌸 Un espace pensé pour vous : chaleureux et sécurisé
Vous vous reconnaissez ?
En ligne
via Microsoft Teams
🌸 Loin géographiquement
🌸 Souvent en déplacement ou en vacances
🌸 Emploi du temps chargé
🌸 Jeune maman avec un emploi du temps serré
🌸 Personne à mobilité réduite – en convalescence
🌸 Plus à l’aise chez vous
Vous vous reconnaissez ?
Des questions ? Des précisions ?
Je suis disponible et à l’écoute.
Amandine
