
Vivre dans un corps qui change, qui évolue, qui fait souffrir parfois…
et l’aimer malgré tout.
Relation au corps compliquée, douleurs chroniques, épuisement, stress, grossesse et post-partum…
Je vous accompagne à écouter votre corps attentivement, à l’habiter pleinement et à l’aimer profondément par le mouvement, le souffle et la présence à soi.

Refaire corps
avec notre corps

Apaiser stress & anxiété naturellement

Épuisement & burn-out

De la grossesse
au post-partum
À VENIR – Vacances de Toussaint
4 moments pour soi…
Un cycle de 4 séances découvertes de sophrologie dynamique®
100 % gratuit, en visio-conférence, tout public.
Quatre sophrologue vous invitent à découvrir la sophrologie dynamique® en 4 temps :
Se poser. Souffler. S’apaiser. Se dynamiser.
Lundi 19 octobre de 9h00 à 9h45 : Se poser avec Laurence
Jeudi 22 octobre de 14h00 à 14h45 : Souffler avec Ingrid
Dimanche 25 octobre de 10h30 à 11h15 : Souffler avec moi…
Mercredi 28 octobre de 16h00 à 16h45 : Se dynamiser avec Marie-Anne
Pour prendre soin de vous, vivre quelque chose de vrai, sans prise de tête, sans performance.
Juste vous comme vous êtes.
« La sophrologie dynamique® est tout un art :
celui d’être pleinement soi. »
Amandine, votre sophrologue :
douce et dynamique !

Envie de découvrir la sophrologie dynamique® ?
J’ai hâte de partager ce moment suspendu
au creux de nous, avec vous !
À bientôt, Amandine




